夏風邪と夏バテ

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流山おおたかの森トータル整骨院の柔道整復師古瀬です。

風邪は健康な人でもかかりますが、とくに体の免疫力が低下しているときには感染しやすいです。

暑さやクーラーのかけ過ぎによって疲労や食欲不振、寝不足の状態になると免疫力も低下し、夏バテ症状を起こします。
通常より夏風邪にかかりやすくなるので注意が必要です。

エンテロウイルスは喉だけでなく腸でも繁殖するため、発熱や喉の痛みに加え、下痢や腹痛など腸の症状を訴えるのが特徴です。

夏風邪はお腹にくると言われるのはこのウイルスに感染したケースです。

アデノウイルスも呼吸器と腸で繁殖しますが、発熱と喉の痛み、激しい咳が出るのが特徴です。
咽頭結膜炎や咽頭炎を起こすケースもあります。


これらのウイルスは、感染者の唾液や鼻水、くしゃみ、咳などの飛沫を吸い込むことによる飛沫感染や感染者が使用したタオルを使用することで感染する接触感染が主な感染経路です。
特に手足口病の場合、糞便中にウイルスが排出されるため、糞便を介した糞口感染によって感染が広がる可能性もあります。

これらの感染を防ぐには、こまめな手洗いうがい、人混みではマスクをつけるなどの基本的な予防策が有効です。
また、体調管理を怠らず、予防策をしっかりと行うことが重要です。