肩甲骨による体の不調

千葉県流山市おおたかの森周辺で整体、腰痛、肩こり、骨盤矯正、交通事故などをお探しの方は流山おおたかの森トータル整骨院へご来院ください。 平素より流山おおたかの森トータル整骨院をご利用いただきありがとうございます。 LINE（24時間受付）またはTELにてご予約おとりいただけます。 流山おおたかの森トータル整骨院の柔道整復師古瀬です。 肩こりや腰痛、目の疲れなどの症状は肩甲骨の動きの悪さが原因になっているかもしれません。 肩甲骨の動きが悪くなると上半身にいろいろな不調が出やすくなります。 ●肩甲骨が上半身に及ぼす影響 肩甲骨が動きにくくなると猫背や巻き肩、肩こりが発症したりします。 また、目が疲れやすくもなり、上半身を中心にたくさんの不調が起きてしまいます。 肩甲骨は腕と肩をつなぐ骨で周りには首と肩、腕や腹部を動かす筋肉など上半身を筋肉が多く集まっています。 その為、肩甲骨と上半身の動きには大きな関係があります。 ●肩甲骨の働き 肩甲骨はどの骨よりも自由に多くの動きができる骨です。 肩甲骨には6つの動きがあります。 挙上：肩を挙げる動き 下制：肩を下げる動き 内転：腕を引き寄せる動き（胸を張る） 外転：腕を押し出す動き（背中を開く） 上方回旋：上腕を上に挙げる動き 下方回旋：上腕を下げる動き これだけ多くの動きに対応している為、一つの動きでも悪くなると不調の原因になる可能性が高まってしまいます。