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姿勢矯正（猫背、巻き肩、反り腰、Ｏ脚など）
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このようなお悩みはありませんか？
- 姿勢が気づいたらいつも丸まっている。（猫背）
（流山市 36歳女性） - パソコンを見ていると頭が前に出てしまっている。
（流山市 28歳男性） - ストレートネック
（流山市 43歳女性） - 肩が前に出ている気がする。（巻き肩）
（流山市 32歳女性） - 腰が反っていてお腹が出っ張っている。（反り腰）
（流山市 25歳女性） - 立ち姿勢や歩き姿勢ががに股（O脚）、内股（Ｘ脚）になっている。
（流山市 41歳女性） - 整骨院や整体で体をメンテナンスする習慣がない。 etc
姿勢のお悩みは流山市にある
流山おおたかの森トータル整骨院へお任せください！
姿勢のゆがみの原因 | 流山おおたかの森トータル整骨院
姿勢のお悩みを長い期間抱えている方は特に日本人であれば多いと思います。そもそも姿勢が悪くなってしまう原因は背骨や骨盤周辺の筋肉が日常生活やお仕事などによる疲労で硬くなることにより本来筋肉は全て骨に付着するものなのでその筋肉が収縮し硬くなってしまうことにより骨格を少しずつ引っ張り骨盤や背骨を歪めてきてしまいます。
同時に日ごろの運動不足による腹筋や股関節周辺などの筋力低下があると背骨や骨盤などが骨格を正しい位置に支えることができず姿勢が歪んできてしまいます。
姿勢不良の悪影響 | 流山おおたかの森トータル整骨院
背骨がストレートネックや猫背のように歪むと肩こりやそれに伴い頭痛などを誘発しやすくなります。
ストレートネックや猫背などは前方に頭部が倒れる為、頭部は体重の1割程度の重量がある為、前に倒れれば倒れるほど背中から肩、首の筋肉に負担がかかり肩こりや頭痛がでやすくなります。
次に反り腰などの腰回りの歪みはこれも腰周辺の筋肉に負担がかかりやすくなる為、腰痛になりやすくなります。さらに腰痛を治療せずに我慢しているとぎっくり腰や椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などに悪化してしまうケースもあります。反り腰とＯ脚は立ち姿勢や歩行時の体の重心が前方に傾きやすくなる為、膝への負担が多くなり膝痛を引き起こします。これも放置してしまうと膝の関節内にある半月板が擦り減ってしまい痛みが治りづらくなってしまいます。
こんな方には流山市にある流山おおたかの森トータル整骨院
姿勢矯正や整体が効果的!!
・家族や友人に姿勢が悪いと指摘されたことがある。
・デスクワークや立ち仕事などの長時間同じ姿勢でいることが多い。
・育児で抱っこが多い、抱っこひもをよく使用する。
・柔らかいソファの上で長時間いることが多い。
・普段運動をする習慣がない。
・整骨院や整体などで体をメンテナンスする習慣がない。
整体・姿勢矯正をせず歪みを放置してしまうと…
・筋肉のバランスが崩れるため腰痛、肩こりなどの全身症状。
・基礎代謝が下がる為太りやすくなる。
・運動しても正しく筋肉がつかず効果が出にくい。
・特別なことはしていないのに疲れやすい。
・年齢が若くして老けて見えてしまう。
・背骨への負担が大きくなり椎間板ヘルニア。
・膝への負担が増え半月板（膝の軟骨）がすり減る
流山おおたかの森トータル整骨院での腰痛への整体アプローチ
①マッサージ、整体により疲労で硬くなった背骨や骨盤周辺の筋肉を柔らかくし姿勢矯正への土台を作ります。（症状除去） ※姿勢矯正・整体以外でもご希望があれば栄養管理や生活習慣へのご相談もさせて頂きます。
②姿勢矯正により骨盤、背骨（ストレートネック、猫背、巻き肩、反り腰、Ｏ脚）などの骨格を正しい位置に戻す。（根本改善）
③筋力トレーニングやストレッチで筋力UP、筋肉の左右バランスを整え姿勢矯正・整体の効果を定着させる。（効果持続）
※流山おおたかの森トータル整骨院では姿勢矯正後の姿勢や整体後の症状改善はもちろん、患者様の「生活」「体型」「姿勢」を変えることに
より再発防止や普段の生活をノンストレスで過ごしていただくことをゴールとしています。
※ストレートネック、猫背、巻き肩、反り腰、Ｏ脚などの姿勢矯正・整体のご要望は流山市にある流山おおたかの森トータル整骨院へご相談ください！！
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流山おおたかの森トータル整骨院へのお問い合わせ・ご予約
交通事故のご相談
下記よりお気軽にご連絡ください。
TEL 04-7136-2663
電話受付時間9:00～12:30
15:00～19:30
information整骨院案内
| 院名 | 流山おおたかの森 トータル整骨院 |
|---|---|
| 代表者名 | 安芸 郁哉 |
| 所在地 | 〒270-0119 千葉県流山市おおたかの森北3丁目49-4 ボナールY’k102 |
| TEL | 04-7136-2663 |
| 駐車場 | 有り（2台） ※整骨院の裏側にございます。分かりづらければお気軽にお電話ください。 |
| アクセス | 東武アーバンパークライン・つくばエクスプレス「流山おおたかの森駅」徒歩10分 |
| 施術受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:30 | ー | ||||||
| 15:00～19:30 | ー | ー |
流山おおたかの森トータル整骨院の交通事故治療は
20時まで施術受付。
19：30以降は電話がつながらない場合がございます。
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